Protetor solar no dia a dia: por que é indispensável para a saúde da pele

Descubra por que o uso diário do protetor solar é essencial para prevenir manchas, envelhecimento e câncer de pele.

Usar protetor solar todos os dias é uma das atitudes mais simples e eficazes para preservar a saúde da pele. Ainda assim, muita gente só lembra dele quando vai à praia ou à piscina — e esse é um erro comum que aumenta os riscos de manchas, envelhecimento precoce e câncer de pele.

A radiação ultravioleta (UVA e UVB) está presente mesmo em dias nublados e dentro de casa, através da luz natural e até de telas e lâmpadas. Por isso, a fotoproteção precisa fazer parte da rotina, assim como escovar os dentes ou se alimentar bem.

O ideal é escolher um protetor solar com FPS de pelo menos 30, que ofereça proteção contra raios UVA e UVB, e aplicá-lo pela manhã, reaplicando ao longo do dia, especialmente se houver suor ou exposição solar direta. Existem opções em creme, gel, toque seco e tonalizantes — o importante é encontrar o que melhor se adapta à sua pele.

Além do protetor solar, chapéus, óculos e roupas com proteção UV ajudam a reforçar o cuidado. A prevenção é sempre o melhor caminho para evitar doenças e manter uma pele saudável por muito mais tempo.

Cuide da sua pele com constância e responsabilidade — agende sua avaliação.